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La réponse est OUI !
Commencons par une définition pour vous convaincre :
"Ensemble d'aptitudes émotionnelles et sociales qui établissent la façon dont nous :
• nous percevons et nous exprimons
• développons et maintenons des relations sociales
• agissons dans la difficulté
• utilisons les informations émotionnelles de façon efficace"
Nous la sollicitons donc aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle.
Quelle utilité pour vous ?
Je vous laisse visionner cette vidéo ci-dessous :